Coques fit de coliflor Les coques de coliflor són una excel·lent opció per a aquells que busquen una alternativa saludable a les coques tradicionals. Són baixes en calories, riques en nutrients i una excel·lent manera d’incorporar més verdures a la teva dieta. Et deixem una recepta
Read MoreMexican Fruit Bowls Mexican Fruit Bowls és una opció deliciosa i saludable per a gaudir com a desdejuni, postres o berenar. Aquí et deixem una recepta senzilla perquè puguis fer-les a casa: INGREDIENTS:2 tasses de fruites picades (per exemple, mànec, pinya, papaia, maduixes, kiwi)1/2 tassa de suc de llimona
Read MorePizza de frutes Fer pizza de fruites és una idea creativa i deliciosa! Et deixem una recepta senzilla per fer-la de forma ràpida: INGREDIENTS:1 massa de pizza 1 tassa de formatge crema1/4 tassa de sucre1 culleradeta d’extracte de vainilla2 tasses de fruites fresques tallades en galledes (per exemple, maduixes, kiwi, mango,
Read MoreFrittata de Verdures La frittata de verdures és una opció deliciosa i nutritiva per a qualsevol menjar del dia, ja sigui per al desdejuni, l’esmorzar o el sopar. Aquí et deixo una recepta senzilla per a fer una frittata de verdures: INGREDIENTS: 1 tassa de verdures
Read More
